Esa sensación en tu estómago no es miedo (Haz esto)
Автор: Caminos de Bienestar y Paz
Загружено: 2026-02-08
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¿Sientes un nudo en el estómago antes de decidir? No es miedo, es tu nervio vago. En este video explicamos la neurociencia de la intuición y cómo el estoicismo te enseña a usar tu "GPS interno" para tomar mejores decisiones en la madurez.
🧠 Lo que aprenderás hoy: Descubre por qué tu cuerpo sabe la respuesta antes que tu mente lógica. Analizamos la historia de Carlos, la ciencia de la interocepción y la sabiduría estoica para dejar de dudar y empezar a confiar.
👇 Índice del video: 00:00 - La sensación en el estómago: ¿Miedo o Verdad? 02:05 - La historia de Carlos: El costo de ignorar tu intuición. 05:02 - La Ciencia: Tu Nervio Vago y los 40 bits de información. 08:42 - Estoicismo: La Dicotomía del Control en tus decisiones. 16:06 - Ejercicio Práctico: Cómo calibrar tu GPS interno hoy mismo.
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#Intuicion #Neurociencia #Estoicismo #Bienestar #SaludMental
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