Anti Stress-Programm
Автор: BewegDichGlücklich
Загружено: 2026-01-09
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Описание:
Viel Spaß mit diesen wunderbaren Übungen und tiefes tiefes Entspannen und Durchatmen. :-)
Die Atem-Meditation durchs linke Nasenloch sorgt für ein entspanntes Nervensystem und ist ein wunderbarer Einstieg in diese entspannte Session. Mit dem Shuni-Mudra kannst du am Ende restlos alles Loslassen. Schönes Abtauchen :-)
Viel Spaß :-)
Von Herzen
Sabrina
#kundaliniyoga #atmen #nervensystemregulation #dehnen #neueenergie #yogaliebe #rücken #meditation #antistress
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