Скачать
9 Exercises to Grow a Thicker, Wider Back Fast
Автор: WORKOUT MOTIVATION
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 704
Описание:
9 Exercises to Grow a Thicker, Wider Back Fast
0:00 Intro
0:56 Hammer Grip Pull-Up On Dip Cage
1:33 Dumbbell Single-Arm Pullover
2:12 EZ Bar Reverse Grip Bent Over Row
2:48 Lever Alternating Narrow Grip Seated Row
3:28 Palm Rotational Bent Over Row
4:03 Pull-Up
4:42 Lever Seated Row
5:20 Kettlebell Alternating Renegade Row
5:59 Lever Row (Bent-Over – Torso Parallel)
© Copyright by WORKOUT MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup
#workoutmotivation706 #NoGym #LatWorkout #BackWorkout #DumbbellOnly #HomeWorkout #VTaper #Fitness #MuscleBuilding
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
