הומור ככלי נפשי: ד"ר טנא בשיחה עם עפר שכטר על איך הומור עוזר לנו להתמודד עם אתגרי הנפש
Автор: מנטליקס - הדור הבא של רפואת הנפש
Загружено: 2024-10-27
Просмотров: 16
Описание:
הומור הוא הרבה יותר מאמצעי לבידור – הוא כלי חזק להתמודדות עם אתגרי הנפש והמציאות היומיומית. בסרטון זה, ד"ר אורן טנא, פסיכיאטר פרטי ומנהל מכון מנטליקס לבריאות הנפש, חובר לשחקן והקומיקאי עפר שכטר לשיחה כנה ומלאת חיוכים על תפקידו של ההומור בחיינו. יחד, הם חוקרים איך צחוק וקלילות יכולים להפחית מתחים, לשפר את מצב הרוח ולסייע בהתמודדות עם מצבים נפשיים מאתגרים. ד"ר טנא חושף כלים וטכניקות שמיועדות להפוך את ההומור לחלק בלתי נפרד מהתהליך הטיפולי, ולהעניק תמיכה נפשית אמיתית.
בין סיפורים משעשעים לנקודות מבט מקצועיות, עפר וד"ר טנא מנתחים את הקסם הטמון בהומור ומסבירים איך הוא משפיע על הגוף והנפש. מה הופך את הצחוק לכוח מרפא, ומה תפקידו בחוויות של מתח, חרדה ואפילו דיכאון? בסרטון זה תגלו שהומור יכול לשמש ככלי מעשי ואפקטיבי להעצמה אישית, לא רק בחיי היומיום אלא גם במצבים מורכבים יותר. הצטרפו לשיחה מרתקת שמציעה זווית חדשה על בריאות הנפש ומזמינה את כולנו לראות את הצד המצחיק של החיים, גם כשזה לא תמיד קל.
רוצים לשמוע עוד עלינו? מעוניינים לקבוע פגישת ייעוץ עם מיטב הפסיכולוגים והפסיכיאטריים בארץ? כנסו - https://mentalics.co.il/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
