Pimentones Reduce la Fatiga Visual y Protege tus Ojos – Conferencia Contra las Enfermedades
Автор: Dr Benjamin Ramirez PhD
Загружено: 2025-08-04
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¿Crees que el pimentón es solo un vegetal colorido para darle sabor a tus comidas? 🌶️
La realidad es que detrás de sus colores intensos se esconde un verdadero tesoro para la salud ocular 👁️.
Muchas personas sufren de vista cansada, cataratas, glaucoma o degeneración macular sin imaginar que los nutrientes del pimentón podrían ayudar a proteger sus ojos.
Este alimento es rico en antioxidantes como la luteína y la zeaxantina, compuestos que actúan como un escudo natural frente al daño oxidativo.
El mito de que solo las zanahorias 🥕 ayudan a la visión se rompe aquí: los pimentones también son protagonistas en la prevención del desgaste ocular.
En esta conferencia descubrirás cómo los pimentones pueden reducir la fatiga visual, mejorar la agudeza y proteger la retina contra el envejecimiento prematuro.
También aprenderás qué variedad de pimentón contiene más antioxidantes y cómo incluirlo de forma práctica en tu dieta diaria 🍽️.
Hablaremos además de los factores que aceleran el deterioro de la visión, como el exceso de azúcares, el alcohol y la exposición constante a pantallas 📱💻.
Y lo más importante: entenderás cómo pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar la diferencia en tu salud visual a largo plazo.
👨🔬 En esta conferencia contamos con la mención del Dr. Thomas A. Vilgis, físico alemán reconocido internacionalmente por su trabajo en ciencia de alimentos y gastronomía molecular.
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