Das wahre Gegenteil von Angst

Описание: Angst, Sorgen oder Bedenken... viele Menschen glauben, dass Mut oder positives Denken das Gegenmittel sein müssen.



Aber stimmt das wirklich?



In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf eine andere Perspektive:

Vielleicht geht es gar nicht darum, Angst wegzubekommen. Sondern darum, ihr anders zu begegnen?



Du erfährst,

warum Angst eigentlich etwas sehr Sinnvolles ist,

weshalb Positivdenken Angst oft nicht wirklich auflöst,

und warum Neugier ein viel natürlicherer Gegenpol sein kann.



Es geht nicht um höher, schneller, mutiger.

Sondern darum, dich selbst besser zu verstehen.



Du bekommst Impulse, wie du im Alltag neugieriger auf deine eigenen Reaktionen schauen kannst – zum Beispiel bei Entscheidungen, Konflikten oder neuen Chancen. Ohne Druck. Ohne Chaka. Ohne dich selbst „reparieren“ zu müssen.



Wenn du lernen willst, mit Angst und Unsicherheit stimmiger umzugehen, ist diese Folge für dich.



Viel Spaß und lass es dir gut gehen-



Deine Janine



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