كيف تزيد السرعة و القوة في ضربات الرجلين

Описание: ‎======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========

‎للاشتراك في قناة⬇️
   / @ballafrikh  

‎و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
‎ولا تنسي تضغط لايك

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎ تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:

🔴Instagram:   / ballafrikh   | الإنستجرام


#muaythai
#ballafrikh

‎======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========

‎للاشتراك في قناة⬇️
   / @ballafrikh  

‎و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
‎ولا تنسي تضغط لايك

‎ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎ تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:

🔴Instagram:   / ballafrikh   | الإنستجرام



My fitness channel: القناة الثانية
   / @atlasmuaythaigym  

Instagram:
  / ballafrikh  

برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
   • برنامج غذائي لخسارة الوزن  بطريقة صحية 💯 ا...  

كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
   • كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب ...  

الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
   • الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في...  


طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او ‏لاعب محتراف في اي رياضة
   • طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة ...  

الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
   • الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔  


بنامج الرياضة الثاني
   • بنامج الرياضة الثاني  


Join this channel to get access to perks:
   / @ballafrikh  

هذا هو الربط تنيسة القاسحة مختصة في هذ المهمة
https://amzn.to/2ROXOge

‎بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
‎🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
https://amzn.to/3hM97k0

Good Vibes Only Tank
https://amzn.to/3fcqU2f


#muaythai
#ballafrikh
#السرعة