Faust machen - Übung
Автор: behandeln.de
Загружено: 2017-06-08
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Die Übung „Faust machen“ eignet sich speziell bei Finger- und Hand-Arthrose. Diese Übung dient dazu die Beweglichkeit in den Händen zu erhalten. Sie stärkt die Handmuskulatur und führt zu einer verbesserten Nährstoffversorgung in den Fingergelenken. Folgende Muskelgruppen werden mit dieser Übung trainiert: M. lumbricalis (wurmförmige Handmuskeln), M. adductor pollicis (Daumenheranzieher), M. adductor pollicis brevis (kurzer Daumenheranzieher), M. opponens pollicis (Gegensteller des Daumens)
DISCLAIMER: Dieses Informationsangebot dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt oder Physiotherapeuten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation bzw. Eigentherapie verwendet werden. Die Nutzung dieses Angebotes erfolgt auf eigene Verantwortung. Sie dürfen diese Übungen nur nach Rücksprache mit dem Arzt nutzen. Wenn Sie an Schmerzen leiden und sich nicht in ärztlicher Behandlung befinden, empfehlen wir eine ärztliche Abklärung.
© 2017, DVGE Verlag für Gesundheit und Ernährung GmbH.
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