ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

PROJECT 20 | WEEK 2 | EPISODE 2 | “Base Building”

Автор: RunWithIhsaan

Загружено: 2025-12-29

Просмотров: 7

Описание: This channel documents my journey as a runner—chasing personal bests, learning from mistakes, and enjoying the grind along the way.

From 5K speed work to half marathon and long-distance training, I share real training plans, race experiences, recovery tips, and honest thoughts on what works (and what doesn’t).

No shortcuts. No hype. Just consistency, discipline, and love for the sport.

If you’re on your own running journey, you’re in the right place.

📲 Follow my running journey on other platforms:
Instagram: @ saantherunner
TikTok: @ theonlyihsaan
Strava: @ Muhammad Ihsaanuddiin

Let’s run the journey together 🏃‍♂️

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
PROJECT 20 | WEEK 2 | EPISODE 2 | “Base Building”

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

PROJECT 20 | WEEK 3 | EPISODE 3 | “Starting of Speedwork”

PROJECT 20 | WEEK 3 | EPISODE 3 | “Starting of Speedwork”

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

DAY 6/365. 

DAY 6/365. 

Путин перестал говорить о войне | Что случилось (English subtitles)

Путин перестал говорить о войне | Что случилось (English subtitles)

Специальная тренировка на 5000 м 300 х 15

Специальная тренировка на 5000 м 300 х 15

How I picked up running in Tokyo | from 30 to 80 km week in Japan

How I picked up running in Tokyo | from 30 to 80 km week in Japan

Собаки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою)

Собаки Делают ЭТО, если Живут ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ! (проверь свою)

Украина 14 января! ЗАМЕРЗАЕМ! КАТАСТРОФА! Что сегодня происходит в Киеве!?

Украина 14 января! ЗАМЕРЗАЕМ! КАТАСТРОФА! Что сегодня происходит в Киеве!?

PROJECT 20 | WEEK 4 | EPISODE 4 | “i get a new pb ?”

PROJECT 20 | WEEK 4 | EPISODE 4 | “i get a new pb ?”

Могу ли я пробежать 5 км за 20 минут, будучи инвалидом с двумя ампутациями ног? | Моя неделя пара...

Могу ли я пробежать 5 км за 20 минут, будучи инвалидом с двумя ампутациями ног? | Моя неделя пара...

Самый простой план полумарафона, который действительно работает

Самый простой план полумарафона, который действительно работает

МОГУ ЛИ Я ПОБИТЬ РЕКОРД КОЛОРАДО В БЕГЕ НА 5 КМ? | Полная гонка

МОГУ ЛИ Я ПОБИТЬ РЕКОРД КОЛОРАДО В БЕГЕ НА 5 КМ? | Полная гонка

Can it race a Criterium?

Can it race a Criterium?

Украина 14 января! ЗАМЕРЗАЕМ! ВСЕХ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ! Что происходит в Киеве сегодня!?

Украина 14 января! ЗАМЕРЗАЕМ! ВСЕХ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ! Что происходит в Киеве сегодня!?

The Fastest Way to a Sub 3 Hour Marathon (From Any Starting Point)

The Fastest Way to a Sub 3 Hour Marathon (From Any Starting Point)

Моя последняя тренировка перед олимпийскими отборочными соревнованиями по марафону

Моя последняя тренировка перед олимпийскими отборочными соревнованиями по марафону

10K Valencia Ibercaja by Kiprun 2026 (ENG)

10K Valencia Ibercaja by Kiprun 2026 (ENG)

Chicago Marathon 2024 RACE | POV Zero to 40 km | Sub 3 Attempt #2 | Will be back to crush it!

Chicago Marathon 2024 RACE | POV Zero to 40 km | Sub 3 Attempt #2 | Will be back to crush it!

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

My Daily Running Vlogs 🏃🏽☁️🏢

My Daily Running Vlogs 🏃🏽☁️🏢

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]