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월드클래스 센터백 김민재 선수가 알려주는 ⚽철기둥 하체 운동⚽

Автор: 국민체력100

Загружено: 2023-08-28

Просмотров: 26992

Описание: 국민체력100에 강림한 👑월클 벽민재👑 선수의 하체운동 루틴!
국백이만 알려주는 귀한 영상 보러 여기 모여라~!🏃‍♂️

⚽김민재 TIME⚽
◾ 소개타임 - 00:00
◾ 스쿼트 - 03:28
◾ 런지 - 04:21
◾ 힙 강화운동(1) - 05:51
◾ 힙 강화운동(2) - 07:40

#대한민국 #국가대표 #김민재 #국민체력100 #강림 #벽민재 #괴물수비 #축구 #센터백 #수비수
#하체운동 #하체루틴 #스쿼트 #런지 #힙운동

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월드클래스 센터백 김민재 선수가 알려주는 ⚽철기둥 하체 운동⚽

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