60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln für Zuhause | Sascha Huber

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✘✘✘ 4 TRAININGSPLÄNE MIT DIESEM GANZKÖRPER WORKOUT ✘✘✘

✘ MUSKELN AUFBAUEN + ZUNEHMEN (Anfänger bis Fortgeschritten)

➞MO: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DI: 10 Min. Mobility (   • 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mach...  )
➞MI: 20 Minuten HIIT (   • 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhaus...  )
➞DO: Frei
➞FR: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞SA: Frei
➞SO: Frei


✘ MUSKELN AUFBAUEN + ZUNEHMEN (Fortgeschritten bis Profi)

➞MO: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DI: 10 Min. Mobility (   • 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mach...  )
➞MI: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DO: 10 Minuten Mobility (   • 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mach...  )
➞FR: 20 Minuten HIIT (   • 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhaus...  )
➞SA: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞SO: Frei


✘ MUSKELN AUFBAUEN + ABNEHMEN (Anfänger bis Fortgeschritten)

➞MO: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DI: 10 Min. Mobility (   • 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mach...  )
➞MI: 30 Minuten HIIT (   • Das beste 30 Min. HIIT-Ganzkörper Workout ...  )
➞DO: 20 Minuten HIIT (   • 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhaus...  )
➞FR: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞SA: Frei
➞SO: Frei


✘ MUSKELN AUFBAUEN + ABNEHMEN (Fortgeschritten bis Profi)

➞MO: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DI: 20 Minuten HIIT (   • 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhaus...  )
➞MI: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞DO: 10 Min. Mobility (   • 10 Minuten Mobility Fitness Routine | Mach...  ) + 30 Minuten HIIT (   • Das beste 30 Min. HIIT-Ganzkörper Workout ...  )
➞FR: 60 Min. Ganzkörper Workout (   • 60 Min. Ganzkörper Workout mit Kurzhanteln...  )
➞SA: 20 Minuten HIIT (   • 20 Min. HIIT-Ganzkörper Workout für Zuhaus...  )
➞SO: Frei

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✘Timer: https://bit.ly/35dshdx

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✘ Musik

Music by No Copyright Music.

Distrion & Electro-Light - Drakkar
   • Distrion & Electro-Light - Drakkar | House...  
http://ncs.io/DrakkarYO

JPB - Top Floor
   • JPB - Top Floor | Trap | NCS - Copyright F...  
http://ncs.io/TopFloor

Andreas Stone With Denniz Jamm - Black Sunrise
   • Andreas Stone With Denniz Jamm - Black Sun...  
http://ncs.io/BlackSunrise

Egzod & Neoni - The Revolution
   • Egzod & Neoni - The Revolution | Trap | NC...  

Fabian Mazur & Arcando - Elevate
   • Fabian Mazur & Arcando - Elevate | Trap | ...  

Tom Wilson - Run For Your Life (ft. M.I.M.E)
http://ncs.io/RunForYourLife

Track: Mandrazo & The FifthGuys - Burn 'Em
   • Mandrazo & The FifthGuys - Burn 'Em (feat....  

Track: N3WPORT x M.I.M.E - Touchdown
   • N3WPORT x M.I.M.E - Touchdown [NCS Release]  

Track: Outwild x She Is Jules - Golden
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Track: Robin Hustin & Jessica Chertock - Burn it Down
   • Robin Hustin & Jessica Chertock - Burn it ...  

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