Никто не говорит, что чувствует иммигрант. Я скажу.

Описание: Это видео не про страны и не про сравнения.
Это больше про тех,кто переехал и учится жить заново.

Я говорю честно о том, с чем сталкивается каждый, когда переезжает в новый город или в новую страну — тревожность, рассфокус, страх перед будущим. Но вместе с этим — о вещах, которые помогают держаться: прогулки, звонки родным, поддержка, простые действия и принятие новой реальности.
Зачастую иммиграция — это не про внешние перемены, а про внутренние.

🎥 Снято в Toronto, Canada
📸 Instagram → [@niklaus_murmillon](  / niklaus_murmillon  )

Таймкоды:
00:00 Вступление
00:35 Беженство и иммиграция - различие этих двух понятий
01:26 Как это влияет на нервы и с чем приходится стоклнуться
02:36 Проявления лёгкого ПТСР
04:29 Правило №1 — не требовать от себя всего и сразу
05:28 Прогулки как начало знакомства с новым миром
06:00 Общение с родными и друзьями могут помочь справится в начале пути
07:46 Новый город - новый план
08:58 Новые правила как часть интеграции
10:20 Как подружиться с новым местом жизни
12:09 Иммиграция начинается не с документов а с головы
13:20 Неудача = рост
15:15 Проактивность в долгосрок — ключ к успеху
16:16 В большом городе много искушений
17:32 Какие вещи нужно делать для успешной интеграции и иммиграции
19:10 Ведение дневника задач / Приложение Task Tracking
20:08 "В чужом огороде трава зеленее"
20:46 Делитесь вашими историями и мнением как нужно справляться с этим

Подписывайся, если тебе близок такой формат — простая, честная жизнь глазами тех, кто строит всё с нуля.


#Иммиграция #ЖизньвКанаде #Тревожность #Новаяжизнь #Toronto #Личныйопыт #Переезд #Эмиграция #LifeAbroad #LoFiVlog #cinematicvlog