🔥 PASSAGEM DE GUARDA LEG DRAG no Jiu-Jitsu | Domine essa TÉCNICA! 🥋
Автор: JECK BJJ
Загружено: 2025-10-02
Просмотров: 1172
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🚀 Aprenda a Passagem de Guarda LEG DRAG no Jiu-Jitsu e eleve seu jogo para o próximo nível!
Essa é uma das passagens mais usadas por atletas de alto rendimento 🏆 e pode ser a diferença entre você ficar preso na guarda ou chegar no domínio total do seu adversário. 💪
📍 Neste vídeo do canal JeckBJJ, eu mostro os detalhes essenciais para executar a LEG DRAG com eficiência — simples, objetiva e perfeita para você treinar hoje mesmo na academia.
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🥋 Oss! Bora treinar!
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![[PASSO A PASSO] passagem de guarda no jiu jitsu cruzando o joelho](https://image.4k-video.ru/id-video/bUfyMz4yTKg)