Как преодолеть страх повторного инсульта

Описание: ❤️ Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам и поддержать Post Stroke:
   / @poststrokeorg  

🤝 Способы поддержки некоммерческой организации Post Stroke 501(c)(3):
1) Patreon:   / poststroke  
2) Paypal: https://www.paypal.com/donate/?hosted...
3) Отправьте пожертвование по почте:
Post Stroke
6301 Hwy 58, Unit 3
Harrison, TN 37341
4) Станьте корпоративным спонсором: напишите мне по адресу [email protected]

👀 Следите за Post Stroke:
Instagram:   / poststrokeorg  
TikTok:   / poststrokeorg  
Twitter:   / poststrokeorg  

📖 Подпишитесь на рассылку, чтобы получать советы и мотивацию, а также мою бесплатную электронную книгу «Карманное руководство по восстановлению после инсульта»: https://post-stroke.org/links

Временные метки:
00:00 Вступление
00:18 История Клайва
01:27 Когда у Клайва появился страх перед повторным инсультом
03:11 Понимание причин инсульта и его влияния на тревожность
05:05 Понимание факторов, вызывающих страх перед повторным инсультом
06:50 Опыт Элиз с медицинской травмой
08:46 Опыт Клайва, который смирился со своим страхом/вернулся к нормальной жизни
10:11 Как страх перед повторным инсультом может повлиять на уверенность и мотивацию
11:20 Страх + Наша потребность в контроле
11:40 Некоторые вещи, которые помогли Клайву преодолеть страх перед повторным инсультом
13:19 Где найти социальную поддержку, чтобы справиться со страхом и тревогой
17:10 Как выписка из терапии может усилить тревогу
18:00 Реальность того, что жизнь изменится после инсульта (но это не обязательно должно быть плохо!)
19:12 Важность социальной поддержки и психиатрической помощи
23:43 Что Клайв рекомендует другим людям, пережившим инсульт, чтобы уменьшить страх перед повторным инсультом
26:44 Важность контроля над тем, что вы можете контролировать, чтобы уменьшить страх
30:14 Заключение
----------------------------------------------------------------

Музыка с epidemicsound.com

Медицинское предупреждение: Весь контент на этом канале предназначен только для общей информации. Он не предназначен для замены медицинских консультаций или лечения у врача или квалифицированного медицинского работника. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новый режим упражнений или терапии.