Les vertus de la boswelia sacra

Описание: #viralvideo #skincare #healthyliving#naturalbeauty #pourtoi #لبان_الذكر #doctor #fyp#pourtoi#viral_video#skincare#healthy@Qure™ Skincare

En arabe, Boswellia Sacra (ou encens sacré) est souvent appelé “لبان ذكر” (Luban Dhakar, traduit par “l’encens mâle”). C’est une résine extraite de l’arbre Boswellia sacra, qui pousse principalement à Oman, au Yémen et en Somalie.

⚠ Attention : “Luban Dhakar” est parfois confondu avec la gomme arabique, qui est extraite de l’Acacia et qui a des propriétés différentes.

2. Vertus de la Boswellia Sacra au-delà de l’usage esthétique (preuves scientifiques)

La Boswellia Sacra est étudiée pour ses propriétés anti-inflammatoires, immunomodulatrices et neuroprotectrices. Voici les domaines où elle est scientifiquement reconnue :

✔ Effets Anti-inflammatoires (Arthrite, Douleurs Chroniques)
• Les résines de Boswellia contiennent des acides boswelliques, qui bloquent la 5-lipoxygénase (5-LOX), une enzyme clé impliquée dans l’inflammation.
• Plusieurs études montrent une réduction significative des douleurs liées à l’arthrose et à la polyarthrite rhumatoïde.
• Référence scientifique : Une méta-analyse publiée dans Phytomedicine (2019) a confirmé son efficacité dans la gestion de la douleur arthritique (source).

✔ Effets sur le Système Digestif (Maladies Inflammatoires de l’Intestin)
• Elle est utilisée dans le traitement de la maladie de Crohn et de la colite ulcéreuse, où elle réduit l’inflammation du côlon.
• Une étude clinique a montré que la Boswellia est aussi efficace que la mésalazine (médicament classique pour ces maladies) sans effets secondaires majeurs (source).

✔ Effets sur le Cerveau (Mémoire et Protection contre Alzheimer)
• Les acides boswelliques ont un effet neuroprotecteur, réduisant l’inflammation cérébrale et améliorant la mémoire.
• Une étude sur les rats a montré une amélioration cognitive et une réduction du stress oxydatif dans le cerveau (source).
• Certaines recherches explorent son potentiel dans la prévention d’Alzheimer et des maladies neurodégénératives.

✔ Effets Immunomodulateurs et Anticancéreux (Études en cours)
• Des études indiquent que la Boswellia pourrait inhiber la prolifération de certaines cellules cancéreuses, notamment dans le cancer du pancréas et du côlon.
• Elle module la réponse immunitaire, ce qui est intéressant pour les maladies auto-immunes comme le lupus.
• Référence scientifique : Une étude publiée dans BMC Complementary Medicine and Therapies a exploré son potentiel anticancéreux, mais des essais cliniques sont encore nécessaires

3. Comment la Consommer pour Profiter de ses Bienfaits ?

✅ En infusion (laisser tremper les grains de résine dans de l’eau tiède)
✅ En huile essentielle (diluée, application sur les articulations douloureuses)
✅ En complément alimentaire (gélules d’extrait standardisé d’acide boswellique)

4. Conclusion : La Boswellia Sacra a bien des vertus médicinales prouvées !
• Oui, c’est bien “Luban Dhakar” (لبان ذكر) en arabe.
• Elle n’est pas seulement utilisée en cosmétique, mais aussi pour :
• Soulager l’arthrite et les douleurs inflammatoires
• Améliorer la digestion et traiter les maladies inflammatoires intestinales
• Protéger le cerveau et la mémoire
• Moduler le système immunitaire et potentiellement lutter contre le cancer

👉 C’est donc un remède naturel aux effets scientifiquement validés, notamment pour l’inflammation et la neuroprotection.