【もうやめて】あなたのストレスが限界に達しています
Автор: メンタリスト DaiGo
Загружено: 2022-07-25
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＼参考／
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＼目次・概要／
00:00 これを感じたら休まないと燃え尽きる！ ストレスが限界を迎えたサインとは？！
01:27 働けば働くほど熱意もやる気も出てくる！
02:09 調子がいい時ほど自分を抑えてください！
02:40 慢性ストレス：原因がわからない状況
03:38 ①問題解決能力が著しく低下
03:53 ②パフォーマンスの低下
04:09 ③人生や仕事に対する無力感
05:21 リフレッシュして自分に優しくするために
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions. This video is just “my consideration” based on above literature. Don’t take it seriously. This channel uses Amazon Associate and ASP links including some promotions.
あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね
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