脂肪燃焼して胸を小さくする方法

Описание: 今回は脂肪燃焼や筋肉の張りなどを改善して胸を小さくする方法をご紹介しています。バストが大きくなる原因の１つに脂肪の多さがありますが、この脂肪をうまく落とすことができると、胸を小さくすることができます。今回の内容は、筋トレ初心者でも続けやすく気持ちよくできる方法になっています。自宅で静かにできますし、週２～３回の頻度で行っていただくと変化していくので、大きいバストに悩んでいる方はぜひ参考に実践してみてください。


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過去に紹介したバストダウンの方法は、こちら！
■１回でスッキリ！大きいバスト（胸）を小さくする方法 #158
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【プロフィール】
兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムを運営するパーソナルトレーナーの伊藤出（いずる）です。板前→沖縄でジムのインストラクター→女性専門のサロン→独立（パーソナルジムIDEALSTYLEオープン）。主にシェイプアップ・ダイエット・トレーニング・スポーツ選手・痛みの改善や健康などをサポートできるように、パーソナルトレーニングや情報発信をしています。

【指導経歴】
ＳＴＯＲＹ・ＶＥＲＹ読者モデル、アナウンサー、宝塚歌劇団員の元専属トレーナー。神戸女子大学ラクロス部、三菱重工業神戸在籍野球選手の専属トレーナーなど

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