Может ли кормящая мать поститься?

Описание: Да, кормящая мать может поститься, но важно делать это безопасно и с осторожностью. Вот несколько простых моментов, объясняющих это:

🔵Поститься во время грудного вскармливания — это личное решение, и матери рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, подходит ли пост в её индивидуальных обстоятельствах.
🔵Мать должна хорошо питаться и получать достаточное количество жидкости до и после поста, употребляя здоровую пищу и выпивая много жидкости в остальное время.
🔵Постепенное сокращение потребления пищи в дни, предшествующие посту, может помочь подготовить организм к изменениям.
🔵Обычно матери рекомендуется поститься не более 24 часов подряд и не более нескольких дней в месяц.

Если у матери возникнут какие-либо негативные последствия во время поста, ей следует прекратить пост и при необходимости обратиться за медицинской помощью.

Другие аккаунты в социальных сетях:
Instagram:   / babynamahq  
Facebook:   / 20362.  .
Веб-сайт: https://babynama.com/

Отказ от ответственности: Данная информация представлена ​​исключительно в образовательных целях и не заменяет профессиональные медицинские услуги. Обратитесь к врачу для индивидуальной консультации.