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私がランニングを始めたキッカケ、と走り続ける理由。
Автор: Hikari Minami
Загружено: 2025-01-29
Просмотров: 30203
Описание:
My Running Journey
ランニングを始めて3年弱。
私が走り始めたキッカケと、走り続ける理由についてお話ししました。
【Instagram】 @pikari_minami /
https://www.instagram.com/pikari_mina...
【TikTok】 @pikari_healthylife /
https://www.tiktok.com/@pikari_health...
【目次】
0:53 走り始めたキッカケ
1:48 初めてのランニングの距離
2:45 走り始めて3ヶ月後の変化
3:35 初めての冬ランニングと挫折
5:05 ランニング再開
7:23 2年目の冬
8:35 人生で初めてのフルマラソン挑戦
11:05 2回目のフルマラソン
13:15 3回目の冬
14:45 正真正銘の運動経験ゼロ
15:50 発信で伝えたいこと
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