🥗 Ensalada de Atún con Aguacate y Manzana | Fácil, Saludable y Rápida

Описание: 🥗 Ensalada de Atún con Aguacate y Manzana | Fácil, Saludable y Rápida

Si buscas una receta rápida, fresca y muy nutritiva, esta ensalada de atún con aguacate y manzana es ideal para cualquier momento del día. Perfecta para almuerzos ligeros, cenas saludables o cuando quieres comer bien sin complicarte. 😋✨

📝 Ingredientes
1 Lechuga crespa
1/2 Pepino
2 Tallos de cebolla
1/2 Cebolla de huevo roja
1/2 Aguacate
1 Lata de atún
1 Manzana roja
1 Limón
3 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen
1 Pizca de sal
1 Pizca de pimienta negra molida

💚 Beneficios de esta ensalada
Esta ensalada es rica en proteínas gracias al atún, aporta grasas saludables del aguacate y antioxidantes naturales de las verduras frescas. Ayuda a mantener la saciedad, favorece la digestión y es ideal para quienes buscan una alimentación balanceada, ligera y llena de sabor.

🍽️ ¿Con qué acompañarla?
Puedes acompañarla con pan integral, arepas, galletas saladas, o disfrutarla sola como plato principal. También es perfecta como acompañamiento para carnes a la plancha o pollo asado.

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