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Como saber se é hora de fazer 42KM?

Автор: Rodrigo Xavier

Загружено: 2022-08-01

Просмотров: 847

Описание: Quer fazer uma maratona?

Esta lista com 5 perguntas vai te ajudar a tomar esta decisão!

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Rodrigo Xavier é profissional de Educação Física, treinador especialista em Corrida de Rua e Musculação, Empreendedor no segmento esportivo, criador da RX Assessoria Esportiva, já ajudou mais de 8 mil alunos a alcançarem seus objetivos e capacitou mais de 340 professores para se tornarem Treinadores de Corrida.

Autor dos livros: "Treino de corrida para Iniciantes" e "Como Criar um Grupo de Corrida".

Instagram da RX Assessoria Esportiva:   / rxassessoriaesportiva  


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Rodrigo

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