TREINO INTENSO PARA QUEIMAR GORDURA | RQX System
Автор: RQX System
Загружено: 2022-09-28
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Hoje eu trouxe um treino de Cardio Hiit que vai durar no máximo 9 minutos, dinâmico, divertido e eficiente que vai te trazer muitos resultados, vem treinar comigo e evoluir seus resultado!
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00:00 - TREINO INTENSO PARA QUEIMAR GORDURA
00:17 - Os exercícios que faremos no treino de hoje
01:09 - ROUND 1 - Treino para Queimar Gordura
03:17 - Descanso
03:47 - ROUND 2 - Não desista, vamo junto!
05:47 - Descanso para o último round
06:17 - ROUND 3 - Falta pouco, não desanime!
08:25 - Vitória! Fim do treino e merecido descanso!
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