Поддержание организма в сезон ОРВИ. Профилактика заболеваний.

Описание: Ссылка на гимнастику    • Физическое развитие вашего малыша  
Ссылка на массаж против глазных недугов:    • Массаж мышц лица для профилактики глазных ...  
Ссылка на массаж при бронхите:    • Массаж при бронхите.  

Начался простудный сезон, и дети чаще взрослых страдают от насморка или кашля на фоне ОРВИ. Однако стоит помнить, здоровый и крепкий организм отлично справляется с нашествием вирусов и самостоятельно, и даже легкий насморк, возникающий у крошки, быстро проходит самостоятельно. А вот поддержание здоровья организма — вот самая главная задача родителей. Профилактика ОРВИ в Межсезонье — это самый сложный период в жизни детей, и в это время иммунитет слабеет, чаще возникают ОРВИ. В межсезонье портится настроение, могут быть сонливость и усталость, дети могут быть вялыми. Чаще всего страдают в межсезонье малыши до трех лет, так как у них иммунитет физиологически ослаблен. Ребенок наиболее чувствителен к изменениям в природе, изменению светового дня и солнечной активности.
Что же делать, чтоб не подхватить насморк? Смотрите видео.
Так же Полезен прием витаминов, причем желательно в натуральном виде — дети должны кушать лимоны, апельсины, смородину, яблоки и т. д. Если со свежими продуктами возникают сложности — нужно попросить врача назначить ребенку подходящие витамины и пропивать их курсами по две недели в месяц. Неплохо помогает в борьбе с вирусами внутри помещений ароматерапия — использование пихтового, лавандового масел, сосновой хвои, лимона или эвкалипта( но так же, не забывайте, что дома прохлада и влажность!). Обязательно нужно ходить с малышом на развивающие занятия, лепить, играть и веселиться, не выпадать из привычного ритма жизни — это даст стимул для того, чтоб просыпаться и вливаться в жизнь. Активность и привычный ритм жизни — отличная профилактика болезней!
Задавай-те вопросы в соц сети:
ВК https://vk.com/id12174964
ОК https://ok.ru/profile/527459443385
Instag   / steishafit  
ИЛИ оставляйте комментарии под видео