SCHNEIDERBALLEN verstehen und LOSWERDEN

Описание: Noch mehr solcher Übungen hier: https://t.ly/jNiC0 **

♾ Die Trainingsbänder bekommst du hier:
leicht (gelb): https://amzn.to/3WBr35H *
mittel (grün): https://amzn.to/3i8ZSAw *
schwer (rot): https://amzn.to/3GxEUoj *

Quelle (1): Hoffman, P.: Conclusions drawn from a comparative study of the feet of barefooted and shoewearing peoples, 1905

Spreizfuß:    • Senk-Spreiz-Fuß korrigieren? Was der Ortho...  
aktives Abspreizen:    • Zehen spreizen gegen Spreizfuß & Schneider...  

0:00 Feststrom für den Mikro-Preamp
0:40 GewinnerIn des Fotowettbewerbs
1:52 Video startet jetzt
2:34 Was ist der Schneiderballen?
4:45 Ursachen
7:33 mögliche Lösungen
9:31 korrektives Training

▬ ONLINE KURSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Barfuß-TRANSFORMATION: https://www.freilauf-methode.com/gesu... **
freilauf-TRANSFORMATION: https://www.freilauf-methode.com/onli...

▬ EMPFEHLUNGEN BARFUSSSCHUHE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
https://www.freilauf-methode.com/empf...

Barfuß-Sicherheitsschuhe:
https://shop.baak.de/Phoenix-S3S/2260...
10% RABATT bei Baak mit Code: freilaufen25


▬ MEIN BUCH ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
https://amzn.to/4aOEuG7

▬ SEMINARE & AUSBILDUNGEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
freilauf® BASIC Workshop : https://www.freilauf-methode.com/gesu...
freilauf® RUNNNING Workshop: https://www.freilauf-methode.com/onli...
freilauf® COACH Ausbildung: https://www.freilauf-methode.com/frei...

▬ MEIN RUNNING GEAR ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sandalen: https://bit.ly/2CR5nLR *
Laufrucksäcke: https://bit.ly/3cnsrCi *
komplettes Lauf-Equipment: https://kit.co/emanuelbohlander

▬ ZUHÖREN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
PODCAST: https://spoti.fi/3uGfa0F
PLAYLIST: https://open.spotify.com/playlist/6Cn...

▬ SOCIAL MEDIA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Freilauf FB-Gruppe:   / 502540233258376  
Insta:   / freilauf_methode  


// *Affiliate-Link: Euch entstehen keine Kosten oder Nachteile. Kauf über diesen Link erwirtschaftet eine einstellig prozentuale Provision. //
//** Werbung für mein eigenes Unternehmen.//
// Dieses Video beinhaltet keine Produktplatzierung. //

#schneiderballen #DigitusQuintusVarus #Freiläufer