Zink und Selen zusammen einnehmen? DIESE Wirkung beachten!

Описание: Braucht Zink Selen für die volle Wirkung? Ist die Nahrungsergänzung nur in Kombination sinnvoll? Welche Rolle spielt dabei das Immunsystem? Hier findet ihr's raus!

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► ⌚️ KAPITEL
00:00 Intro
00:19 Wie wirkt Zink?
00:36 Wie wirkt Selen?
00:53 Zink und Selen Wirkung zusammen
02:02 Dosierung Nahrungsergänzung

📖 Quellenangaben:
[1] https://www.dge.de/fileadmin/dok/gesu...
[2] https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zin...
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Sel...
[3] https://jamanetwork.com/journals/jama...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37079...
[4] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
[5] https://www.efsa.europa.eu/de/efsajou...
https://www.efsa.europa.eu/en/efsajou...
[6] https://link.springer.com/article/10....
[7] https://link.springer.com/article/10....

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