Primera acción: Prestarte atención

Описание: Prestarte atención es el primer paso para volver a ti.

En este video iniciamos una serie de 9, donde exploramos las 9 acciones del amor hacia uno mismo como un camino sencillo y profundo para recuperar el bienestar emocional.

Hoy hablamos de aprender a escucharte de verdad, de reconocer lo que sientes y necesitas, y de empezar a tratarte con más presencia y amabilidad.

Este es el primer video de un viaje de 9 días, pensado para acompañarte paso a paso hacia una relación más consciente y amorosa contigo.

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