Скачать
مفاتيح السعادة
Автор: السندس
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 4
Описание:
هل تعلم أن السعادة ليست مجرد شعور نفسي، بل نتيجة تفاعل هرمونات داخل جسمك؟
في هذا الفيديو سنتعرّف على هرمونات السعادة الأربعة:
السيروتونين، الدوبامين، الإندورفين، والأوكسيتوسين، وكيف يؤثر كل واحد منها على مزاجك، طاقتك، نومك، وصحتك النفسية.
سنكشف:
• لماذا نشعر بالحزن أو القلق أحيانًا دون سبب واضح
• العلاقة بين هرمونات السعادة والتوتر والاكتئاب
• طرق طبيعية وبسيطة لتحفيز هذه الهرمونات دون أدوية
• كيف يغيّر نمط حياتك توازن هرموناتك ويعيد لك الراحة النفسية
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
