Ваш следующий шаг | Рэйчел Сметс | TEDxDelftSalon

Описание: • Чем вы будете заниматься через 10 лет?

• Где бы вы хотели оказаться?

• Что мешает вам осуществить вашу мечту или достичь цели?

У некоторых из нас есть мечты и цели, но мы не знаем, как их достичь. Некоторые из нас застряли в своей повседневной жизни и считают, что никогда не смогут измениться. У меня тоже были такие чувства, но я достигла своих мечт, и у меня постоянно появляются новые. Как я их достигла? В этом выступлении я расскажу о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы достичь своих целей и оставаться мотивированными. Что мешает нам двигаться вперед? Одна из причин – мы слишком много думаем. 80 000 мыслей в день – это нормально, но иногда эти мысли настолько негативны, что угнетают нас. «Я недостаточно хороша», «Я не могу», «Он лучше меня»,…

Мысли — это истории, которые мы придумываем в своём уме. Это влияет на наши чувства, что, в свою очередь, приводит к определённому поведению: ЗАСТРЯВШЕМУ!

Когда мне было 20, я была замужем, у меня был отличный дом, отличная работа, хороший доход. Но я не была удовлетворена. Я жила жизнью, которая была спланирована для меня (как прямая дорожка в бассейне): та же работа, тот же муж, тот же город, всё то же до конца жизни. Прямая дорожка.

Но я НЕ была счастлива. Я хотела плавать в океане! Я хотела исследовать другие страны и культуры.

Боялась ли я? ДА!!! Оставить семью и финансовую стабильность. Какая глупая идея. Все говорили мне остаться и не быть дурой. Да, я боялась. Моей движущей силой была мысль: «Я не хочу взрослеть и думать: «А что, если бы я сделала это раньше?». Сейчас мне 15. Спустя годы я жила и работала в 6 разных странах, говорю на 6 разных языках и люблю свою работу.

Рэйчел — спикер, лектор, тренер и автор бестселлера «Пробудите свою уверенность: 15 человек делятся своим путем к успеху».

Прожив и проработав много лет в разных странах, она увлеклась культурами и языками. Помимо повышения уверенности в себе, ее любимые темы для онлайн- и офлайн-обучения — межкультурная осведомленность и разговорные языки.

Она окончила Университет Мэриленда (США) со степенью бакалавра психологии и получила степень магистра менеджмента в Университете Сент-Эндрюс (Великобритания). Родившись и выросши в Бельгии, она работала и жила в нескольких странах, а в настоящее время проживает в Нидерландах.

Стремящаяся к успеху, уверенная в себе, общительная и спортивная. Она поддерживает баланс между разумом и телом, ежедневно занимаясь спортом — бегом на свежем воздухе или силовыми тренировками. спортзал.

Вы можете узнать больше на её сайте: http://www.rachelsmets.com

Рэйчел с удовольствием мотивирует и вдохновляет людей становиться теми, кем они хотят быть.

Жизнь меняется, и вы тоже можете!

Эта речь была произнесена на мероприятии TEDx, организованном местным сообществом по формату конференции TED. Узнайте больше на https://www.ted.com/tedx