Are you trapped in the loop of overthinking? Song Name - The Present Path create by Dana Aung

Описание: Are you trapped in the loop of overthinking?
(အတွေးလွန်ခြင်းဆိုတဲ့ ထောင်ချောက်ထဲမှာ ပိတ်မိနေပြီလား?)

တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်က မဖြစ်သေးတဲ့ အနာဂတ်အတွက် ကြိုတွေးပြီး ပူပန်နေတတ်ပါတယ်။ "ဒါလေး မှားသွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ", "ရှေ့ဆက်ဖို့ မသေချာတော့ဘူး" ဆိုတဲ့ Doubt တွေက သင့်ရဲ့ လုပ်နိုင်စွမ်း (Potential) ကို ရပ်တန့်သွားစေပါတယ်။ (Overthinking only clips your flying wings.)
"The Present Path" လို့ အမည်ရတဲ့ ဒီ (၂) မိနစ်နဲ့ (၃၀) စက္ကန့်စာ သီချင်းလေးက သင့်ကို အဲ့ဒီ Mental Trap ထဲကနေ ဆွဲထုတ်ပေးဖို့ ဖန်တီးထားတာပါ။

အလုပ်တွေ ရှုပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးနေတယ်ဆိုရင် ခဏလောက် ရပ်ပြီး၊ မျက်စိမှိတ်၊ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရင်း ဒီသီချင်းလေးကို နားထောင်ကြည့်ပါ။ 🎧

ဒီသီချင်းလေးကနေ ပေးချင်တဲ့ အဓိက Core Messages တွေကတော့ -

🧠 Break the Mental Loop: ခေါင်းထဲမှာ ဇာတ်လမ်းတွေ ကြိုဆင်ပြီး ပူပန်နေတာကို ခဏရပ်လိုက်ပါ။ တွေးနေရုံနဲ့ ဘာမှ ပြောင်းလဲသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ (Don't let your mind run away. Just be here.)

⏳ Focus on the Present: မနက်ဖြန်၊ သို့မဟုတ် နောက်အပတ်အတွက် ပူပန်နေမယ့်အစား လက်ရှိ ကိုယ့်ရှေ့မှာရှိနေတဲ့ အလုပ်ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပါ။ အဲဒါကမှ သင့်ကို တကယ့် Clarity (ကြည်လင်ပြတ်သားမှု) ကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာပါ။ (Focus on what is right in front of you.)

သံသယတွေ၊ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ကုစားနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော ဆေးက "လက်တွေ့ လုပ်ဆောင်ခြင်း (Action)" ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ရလဒ်တွေအတွက် ကြိုတွေးပြီး ပူပန်နေမယ့်အစား၊ အခု လက်ရှိ လုပ်စရာရှိတာကို အာရုံစိုက်ပြီး စတင်လိုက်ပါ။
Just take one step. That’s all it takes.
Trust yourself. You got this! 💯

Song Title: The Present Path
Duration: Approx. 01:15
Tone: Calm, Reassuring, Rhythmic

[0:00 - 0:10] Intro (Music starts slow, soft spoken word)
(Deep breath sound)
"Stop for a second.
Don't let your mind run away.
Just be here."

[0:10 - 0:35] Verse (The Problem & Realization)
You’re sitting there, staring at the screen,
Wondering what it all could mean.
You play the scenarios in your head,
Filled with doubt and a little dread.
It’s just a loop, a mental trap,
Time to close that heavy map.
Overthinking won’t change a thing,
It only clips your flying wings.

[0:35 - 0:55] Chorus (The Solution - Core Message)
So, just do the things you need to do,
Focus on what is right in front of you.
Not tomorrow, and not next week,
It’s the clarity that you seek.
Step by step, clear your mind,
Leave the worries far behind.
Action is the only cure,
To make your spirit feel secure.

[0:55 - 1:15] Outro (Affirmation & Fade out)
Just take one step.
That’s all it takes.
Just do it.
Trust yourself.
(Fade out)
"You got this."

#fyp #foryou #aimusic