GYM/ZUMBA/adultes/seniors

Сода — убийца или спасение? Врач развеял мифы, которые убивают. Кому 55+ смотреть обязательно

30-Minute At-Home Power Walking Workout | Tanner Courtad | Low Impact Cardio

Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.

Многолетняя боль в плече пройдет после этого упражнения

"Media robią wodę z mózgu”. Profesor kontra kultura rozstań

Секрет стабильного сахара, который врачи редко объясняют

GYM MATINALE au lit pour adultes ou seniors

Как остановить потерю мышц после 60 без лекарств

ECHAUFFEMENT & CARDIO DE 5 mn EN MUSIQUE

Mami cumbia

5 упражнений на стуле против падений и саркопении — эффективнее ходьбы | Здоровье 60+

WYBORCZA ZWALNIA PRACOWNIKÓW. KŁOPOTY MICHNIKA I AGORY

Ziemkiewicz: agent obcych interesów jest premierem w Polsce! To się w głowie nie mieści!

Mróz do -25°C w wyliczeniach GFS i ECMWF. Czy są duże szanse na jego pojawienie się? Omawiamy

Bomby na Wenezuelę! Dlaczego Trump zaatakował i porwał prezydenta? — Marek Stefan i Piotr Zychowicz

Почему кофе с молоком особенно коварен после 50? Можно ли пить кофе каждый день без вреда?

GYMNATIQUE SENIOR ET ADULTE / cuisses fessiers /exercices debout/

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

Szokujące nokauty! Jak Mike Tyson pokarał tych, którzy go lekceważyli

Вам больше 60? Перестаньте ходить и выполняйте это упражнение на стуле