Was ist ein gesundes Selbstgefühl? | Alle meine Eltern Podcast

Описание: Zweiter Teil des Real Talks mit Diplompsychologin Jette Lena Blaschke – und es dreht sich alles um das so wichtige Thema Selbstgefühl! Evelyn will genau wissen, warum dieses innere Spüren – unser seelisches Immunsystem – so entscheidend ist für Selbstwert und emotionale Stärke. Und wie es helfen kann, Ängste, Depressionen und Suchtverhalten zu verhindern.

Was bedeutet es, ein Kind wirklich zu sehen – ohne es ständig zu bewerten (auch wenn wir glauben, wir würden es loben)? Wie kann sich ein Kind wertvoll und angenommen fühlen, so wie es ist? Und wie unterstützen wir Kinder dabei, ihre Gefühle zu verstehen, zu benennen und zu regulieren, statt sie mit einem „Du bist wohl müde“ vorschnell in eine Schublade zu stecken?

Es geht um Wut (ja, die ist wichtig!), um Stolz, ums Hinfallen und allein wieder Aufstehen – und um den Mut, Kinder nicht ständig zu kontrollieren, sondern ihnen zu vertrauen. „Übertrösten“ war gestern…

Lust auf ein pfiffiges, witziges und gleichzeitig tiefgründiges Gespräch mit echtem Mehrwert für alle, die mit Kindern zu tun haben oder Nachholbedarf in Sachen Selbstgefühl haben? Dann: Unbedingt einschalten!

Willkommen, liebe Eltern und die, die es werden wollen. Zwischen Kindergeburtstag, Schlafmangel und großen Gefühlen! Evelyn Weigert spricht in „Alle meine Eltern“ über das echte Leben als Elternteil — ehrlich, laut, lustig und jetzt auch auf YouTube. Ihre Gäste sind vor allem echte Mütter und Väter, aber hin und wieder auch Experten zu unterschiedlichsten spannenden Themen, die Eltern bewegen. Gemeinsam tauchen sie ein in das wahre Leben von Eltern – mit all seinen Höhen und Tiefen, ohne Filter und belehrende Ratschläge! Evelyn ist mit ihren Gästen Verbündete im Leiden und im Lachen. Selbstverständlich kommt Humor nicht zu kurz! Genauso wenig wie sämtliche Facetten des Lebens von Eltern – unverblümt, bewegend, manchmal verzweifelt, traurig, lustig, beglückend, chaotisch. Authentischer Reality Check, Abenteuertrip und Selbsthilfe-Session zugleich. Egal, ob du frischgebackene Mama, erfahrener Papa oder irgendwo dazwischen bist, dieser Podcast ist für dich gemacht.

Kapitel:
00:00 Selbstgefühl
03:00 Bewerten
09:00 Spiegeln
15:06 Selbstgefühl lernen
21:30 Kinder stärken
28:00 Fehler sind okay

Mit:
  / evelynweigert  

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