Осознанная утренняя йога с Руми | Начните свой день с позитивного намерения | 5-минутная утренняя...

Описание: Добро пожаловать в Rainbow Yoga One! 🌈

Присоединяйтесь к нам, чтобы отправиться в волшебные йога-приключения для детей, насладиться забавными историями о движении и красочными упражнениями на осознанность. В Rainbow Yoga One мы верим, что активный образ жизни должен быть полон воображения и радости.

Наши видео разработаны, чтобы помочь детям развивать силу, равновесие и уверенность в себе через игру. Ищете ли вы заряд энергии утром, разминку для мозга или расслабляющую йогу перед сном, у нас найдется красочное занятие именно для вас.

Что вы найдете на этом канале:

🧘 Йога для детей: простые позы, вплетенные в захватывающие истории.

🧠 Осознанность и дыхание: инструменты, помогающие детям управлять эмоциями и обрести спокойствие.

🏫 Перерывы в классе: короткие, веселые упражнения, идеально подходящие для учителей и домашнего обучения.

✨ Веселые задания: увлекательные подвижные игры для всей семьи.

Rainbow Yoga One — ваш главный ресурс для детской йоги, осознанности и эмоционального благополучия. Мы стремимся сделать движение доступным, познавательным и увлекательным для детей всех возрастов.

Наш контент создан для поддержки физического развития и эмоциональной регуляции. С помощью Rainbow Yoga One дети учатся концентрироваться, расслабляться и безопасно двигаться. Эти видео идеально подходят для родителей, учителей физкультуры и воспитателей дошкольных учреждений, ищущих качественную йогу для детей.

Наши плейлисты включают:

Успокаивающая йога: снятие стресса и управление тревожностью у детей.

Йога перед сном: успокаивающие упражнения для улучшения сна.

Активная йога: энергичные упражнения для снятия напряжения и улучшения физической формы.

Дыхательные упражнения: простые дыхательные техники для концентрации.

Расстелите коврик, и давайте вместе отправимся в погоню за радугой! Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые приключения.