ONE ARM PULL UP TUTORIAL. Technique. Exercises. Tips.

Автор: The Calisthenics School

Загружено: 2018-07-07

Просмотров: 108908

Описание: MY CALISTHENICS SCHOOL:
https://calisthenics.school/shop/

This video is about one arm pull up tutorial. I tried to collect all the tips I have on my mind. And I showed exercises for different level of preparation so you can make sure that you'll find something fit for you.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

ONE ARM PULL UP TUTORIAL. Technique. Exercises. Tips.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

EXERCISES FOR STRONG ARMS! ONE ARM PULL-UPS TRAINING!

EXERCISES FOR STRONG ARMS! ONE ARM PULL-UPS TRAINING!

Training secret ONE ARM PULL UP | Alex Megos

Training secret ONE ARM PULL UP | Alex Megos

WEIGHTED VS ONE ARM PULL UP. CALISTHENICS EXPERIMENT!

WEIGHTED VS ONE ARM PULL UP. CALISTHENICS EXPERIMENT!

Your chances of doing a one arm pullup/chinup will +5x watching this progression (made for climbers)

Your chances of doing a one arm pullup/chinup will +5x watching this progression (made for climbers)

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

Куем стальные руки! Тренировка и набивка рук от Макса Дедика для Имели

Учебное пособие по подтягиваниям на одной руке

Учебное пособие по подтягиваниям на одной руке

Master The One Arm Pull Up | STEP BY STEP!

Master The One Arm Pull Up | STEP BY STEP!

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

ИЛЬЯ ГОЛЕМ / КОНВЕЙЕР СМЕРТИ В БОДИБИЛДИНГЕ

ИЛЬЯ ГОЛЕМ / КОНВЕЙЕР СМЕРТИ В БОДИБИЛДИНГЕ

EXPLOSIVE PULL-UPS! BEST TIPS.

EXPLOSIVE PULL-UPS! BEST TIPS.

5 BEST TIPS to master MUSCLE UP !

5 BEST TIPS to master MUSCLE UP !

The Forgotten Pull-Up For A Stronger Back

The Forgotten Pull-Up For A Stronger Back

Rutina de ONE ARM HANDSTAND

Rutina de ONE ARM HANDSTAND

Как стать гибким раз и навсегда

Как стать гибким раз и навсегда

I Learned How To One Arm Pullup In 30 Days

I Learned How To One Arm Pullup In 30 Days

This is How Gymnasts Build Big Muscles

This is How Gymnasts Build Big Muscles

BEST Exercises for One Arm Pull up

BEST Exercises for One Arm Pull up

The One Arm Pull Up: How to GET IT DONE!

The One Arm Pull Up: How to GET IT DONE!

Former Average Guy Learns the One-Arm Chin-up in 28 Days

Former Average Guy Learns the One-Arm Chin-up in 28 Days

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?