Dr. Sarah Plack: Der optimale Aufbau Deiner Gebärmutterschleimhaut im Kinderwunsch

Описание: Deine Gebärmutterschleimhaut, Was solltest Du wissen? ❤️

In diesem Video erklärt Dr. Sarah Plack, zweifache Mutter und Ärztin, warum die Gebärmutterschleimhaut so wichtig im Kinderwunsch ist und teilt Tipps zu dem optimalen Aufbau dieser. Dr. Plack berichtet auf ihrem Babybauchblog regelmäßig über Kinderwunsch und Schwangerschaft und hat sich für die Nahrungsergänzung BabyFORTE® entschieden.

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Timestamps:
00:00 Start
00:16 Warum ist die Gebärmutterschleimhaut im Kinderwunsch wichtig?
01:14 Woran erkennt man eine gut aufgebaute Gebärmutterschleimhaut?
03:34 Wie dick muss die Gebärmutterschleimhaut sein?
05:37 Tipps für den optimalen Aufbau der Gebärmutterschleimhaut
05:47 Tipp 1: Gesunde uns augewogene Ernährung
04:39 Tipp 2: Optimale Versorgung mit Vitaminen und Spurenelemente
07:07 Tipp 3: Sportliche Betätigung
07:55 Tipp 4 : Stressmanagement
08:22 Tipp 5 : Genussgifte vermeiden
08:37 Tipp 6: Ausreichender Schlaf
08:56 Tipp 7: PuriaFAM® Zyklus - Für Zyklusbalance & Hormonregulation

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