Ce mouvement de 2 minutes ajoute 7 ans à votre vie (les centenaires japonais le font chaque matin)
Автор: Le Corps Après 60
Загружено: 2026-02-13
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Après 60 ans, le corps envoie des signaux qu’il ne faut jamais ignorer.
Dans cette vidéo, le Dr Morgane vous aide à comprendre ce que votre corps vous dit, à identifier les erreurs courantes après 50–60 ans et à adopter des habitudes simples pour protéger votre santé.
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Sur la chaîne Le Corps Après 60, nous parlons sans tabou de la santé des seniors :
✔️ fatigue chronique
✔️ troubles du sommeil et réveils nocturnes
✔️ prostate et problèmes urinaires
✔️ cœur, cerveau et maladies silencieuses
✔️ alimentation après 60 ans
✔️ prévention et solutions naturelles
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⚠️ Ces informations sont éducatives et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
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