Mira que fácil hacer tostones crujientes sin freir y sin tostonera - con plátano verde - Receta
Автор: Lilibeth Ramírez
Загружено: 2021-04-24
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Hoy en Recetas Lily vamos a preparar unos tostones o patacones de plátano verde, muy crujientes sin freirlos y sin usar una tostonera
Te enseñaré como cocinar:
Tostones crujientes en el horno
Toston crujiente en el air fryer
Patacones crujientes en la sartén
ademas te voy a decir mi salsa secreta para hacerlos mas deliciosos
Los utensilios que necesitas:
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MAT DE SILICONA 👉🏻 https://amzn.to/3aBHQ2E
BANDEJA PARA HORNO 👉🏻 https://amzn.to/3dNEHyJ
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◉ RECETA
6 plátanos verdes ( por cada platano te salen 5 tostones)
sal al gusto
2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
Salsa secreta:
1/2 taza de agua
3 cucharadas de vinagre
2 dientes de ajo
1 ramita de cilantro
sal al gusto
Prueba los tostones con una deliciosa salsa guasacaca https://www.recetaslily.com/post/sals...
o una mousse de aguacate
y si te gustan los plátanos maduros prueba esta lasaña de plátanos con queso.
es mega buenisima!
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MACROS
RINDE 30 tostones
porción : 4 tostones
Cal 196
Grasa 4g
Carbohidratos 43,1g
Proteína 1.8g
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