Fortalecimento dos MÚSCULOS do OMBRO - Você Bonita (24/06/2024)

Treino em dupla: saiba como queimar gorduras - Você Bonita (08/08/2022)

Entre em FORMA com muita ZUMBA - Você Bonita (29/01/2024)

Treinando costas SEM academia - Carol Borba

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Alimentação: Festa Junina sem culpa - Você Bonita (08/06/2023)

Treino de Superiores Mais Eficiente da sua VIDA

«Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Receitas CASEIRAS para CABELOS com química - Você Bonita (25/06/2024)

Novas estratégias de DIETA no VB Transformando Vidas - Você Bonita (24/06/2024)

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Encontre o visual certo para sua barba - Você Bonita (03/02/2026)

Faça Agachamentos de Forma Correta - Você Bonita (17/07/17)

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)