Как эта поза помогает, читай в описании❤️
Автор: Лиза здоровье, спорт, витамины
Загружено: 2025-06-20
Просмотров: 7070
Описание:
Поза кошки-коровы — моё спасение во время беременности!🐱🐄✨
Эта волшебная позиция на четвереньках выручала меня и в первую беременность, и сейчас. Когда что-то беспокоит — первым делом принимаю эту позу!
Почему она так полезна:
🌿Мгновенно расслабляет матку — тянущие боли внизу живота исчезают буквально за минуты
👶Помогает малышу устроиться удобнее — если чувствуете болезненные толчки, возможно, крохе просто тесно. Эта поза дает ему больше пространства!
💨Решает проблему вздутия — кишечник сразу начинает работать лучше
🔄Снимает дискомфорт от давления — когда ребенок упирается в мочевой пузырь или другие органы
🧘♀️Уменьшает поясничные боли (кстати, при частых судорогах попробуйте магниевые препараты — например, 🔸WB: 265543042
⚡Разгружает позвоночник — особенно актуально на поздних сроках
🏋️♀️Укрепляет таз — если расставить колени шире и покачиваться, это отличная подготовка к родам
А вы часто используете эту позу? Какие лайфхаки помогают вам? 💭
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
