[trittsicher] Trekking für AnfängerInnen - Trekking-Nahrung - Was isst du unterwegs?
Автор: trittsicher
Загружено: 2021-05-21
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Du willst nicht mit knurrendem Magen wandern gehen? Heute geht es um mein Lieblingsthema: Essen ;) In diesem Video erfährst du die Basics: was sich als Trekking-Nahrung eignet, wie du möglichst lange satt bleibst, wie viel du mitnehmen solltest und was das für dein Rucksackgewicht bedeutet.
00:00 Einleitung
01:17 Wie viele Mahlzeiten brauchst du?
01:40 Zwei Gedanken
02:17 Fertiges Trekkingessen
02:44 Transport
03:08 Aufbau der Hauptmahlzeiten
04:25 Frühstück
05:46 Abendessen
07:12 Snacks
08:02 Gewichtskalkulation
08:35 Was Frisches
09:00 Ciao!
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