Как перестать себя критиковать и обесценивать?

Описание: 📲 Бесплатный Telegram-канал с медитациями и практиками: https://t.me/+C4Y37LJ0gqRkNDRi

🤍Мой закрытый канал по подписке в формате женского клуба «Голос Души» https://sbsite.pro//176ab839b8ecfb0ae...

👉🏻Предзапись на основную 6-недельную трансформационную программа «Место Силы»: https://sontagly.ru/anketa

В этом видео я расскажу о том как перестать критиковать, обесценивать себя, как уйти от состояния нелюбви к себе и научиться проявлять к себе внимание и поддержку и принятие🤍

Я расскажу:
— Как критика себя приводит к снижению уровня энергии
— Почему мы уходим в нелюбовь к себе и откуда это идёт
— Как привычка критиковать себя становится нормой и влияет на нашу жизнь
— Первый шаг, чтобы перестать обесценивать себя
— Почему мысли и слова формируют нашу реальность
— Про технику, которая поможет вернуть любовь к себе

Подписывайся на канал — впереди больше видео об энергии, чувствовании и соединении с собой💫

Таймкоды:
00:01 Приветствие
00:04 Кто Я
01:12 Почему мы уходим в нелюбовь к себе
02:28 Как формируются паттерны критики и обесценивания
03:43 Первый шаг к любви к себе
04:52 Привычка критиковать себя и как её изменить
05:56 Мысли и слова формируют нашу реальность
08:07 Настоящая любовь к себе: выборы, самоценность
09:16 Техника с «маленькой версией себя» для заботы и поддержки
10:23 Финал

#любовьксебе #энергия #осознанность #саморазвитие #техника #гармония #аффирмации #личностныйрост #внутренниясила

энергия, любовь к себе, самоценность, как перестать критиковать себя, обесценивание, медитации, личностный рост, духовные практики, привычки для энергии, как полюбить себя, внутренняя энергия, саморазвитие, внутренняя гармония, осознанность, практика для себя, внутренняя сила, повышение энергии, техника для любви к себе, самопомощь