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拒絕煤氣燈效應！從心理學底層邏輯，扒光 NPD 自戀型人格的 10 層偽裝。這可能是你離真相最近的一次覺醒時刻。
Автор: 不凡心靈之光
Загружено: 2026-01-31
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根據心理學大數據顯示，全球約有 6% 的人口罹患 NPD 自戀型人格障礙，這意味著每 16 個人裡就藏著一個靈魂捕手。而最可怕的數據是：這些獵捕者最喜歡的獵物，不是傻白甜，恰恰是高智商、高共情、能力極強的人。而往往這些人，很多時候都會覺得要去救贖一個受傷的靈魂，這正好就走進了一個精心設計的絞肉機裡。
歡迎來到不凡心靈之光頻道，如果你正在經歷一段讓你感到極度不對勁的關係。在這段關係裡，你明明什麼都做了，卻感覺自己像是在精神上被凌遲；你明明以前很自信，現在卻連買件衣服都要猶豫半天，覺得自己一無是處。這種困境可能出現在婚姻裡，可能出現在職場上，也可能出現在原生家庭中。當事人往往會覺得哪裡不對勁，但又無法確切地指出問題所在，甚至會陷入一種「是我不夠好」、「是我太敏感」的自我攻擊中。嗯，他們早就習慣了自我歸因，拼命在自己身上找原因，從不會想到對方有什麼問題。為什麼？因為在外界眼中，對方是一個善良的老好人，他怎麼可能有問題？
可怕不？真相可能恰恰是：你可能遇到了隱形 NPD。
當然，有些人是第一次聽說 NPD，或者說自戀型人格。那麼，今天這部影片，我們就來講講什麼是 NPD，他們有什麼特徵，這類人格是如何精準篩選獵物的？又有哪些經典常見的操控手段，好笑的是，有些手段隱蔽到連心理醫生都可能被騙過。
無論你身處什麼樣的境地，理解這些機制，都是看清人性陰暗面、重塑獨立人格的關鍵一步。
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