13 часов на 100 миль (160 км)?!

Описание: ✅ ПОДПИШИТЕСЬ:    / vo2maxproductions  
(спасибо за лайк и репост! 👍)
БЛАГОДАРНОСТИ:
Видеотрансляции гонки в прямом эфире от @MountainOutpost,
🎥Особая благодарность Banta.Visuals, Howie Stern Photo, houseoziti и Martin Lascelles за предоставленные материалы (фото и видео).

✅ КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ 🎥:
   / runningwild2believe  

✅ НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ И ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ HIGER RUNNING: 🏃🏻‍♂️🥇: https://www.higherrunning.com

🙌 ПОДДЕРЖКА НА PATREON:   / sagerunning  

🎉 КОДЫ СКИДОК ОТ СПОНСОРОВ:
Введите «Sage» и получите БЕСПЛАТНЫЙ РЕМЕШОК ДЛЯ ЧАСОВ ИЛИ ПОДАРОЧНЫЙ ТОВАР при покупке часов (перед вводом промокода добавьте всё в корзину) от COROS по ссылке: https://coros.com

Скидка на тест-панели для анализа крови спортсменов: Sage15
по ссылке: https://www.athletebloodtest.com

🏆THE HIGHER БЕГ В КЛУБЕ БЕГА STRAVA!
  / strava  

🕺🏻СЛЕДИТЕ ЗА SAGE В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Instagram:   / sagecanaday  
STRAVA:   / strava  
Facebook:   / sagecanadayfanpage  
Twitter:   / sagecanaday  
TikTok:   / sagecanaday  

Откровенный текст для алгоритма:
Тренер по бегу Higher Running и спортсмен Hoka Sage Canaday даёт советы и рекомендации по бегу по пересеченной местности для любых дистанций, от 5 км до ультрамарафона и марафона, от техники бега до тренировок на длинные дистанции, скоростных тренировок, VO2Max, тренировок в зоне 2 и лактатного порога. Интенсивность, а также длинные пробежки, а также советы по питанию и диете. Сейдж, профессиональный горный бегун с более чем десятилетним стажем, создаёт маркетинговый контент на основе растительной веганской пищи для своих спонсоров и других брендов. Он регулярно выпускает видеоблоги, рассказывает о тренировках и проводит обучающие курсы. Ознакомьтесь с планами тренировок на сайте Higher Runing и получите бесплатные ресурсы для тренеров!
#runningcoach #runningchannel #higherrunning #sagerunning #runningtechnique #runningtips #runningform #marathontraining #ultramarathon #ultrarunning #trailrunning #marathontraining #zone2 #ultrarunner