Почему мы так строги к себе (и как это перестать делать) | Шоу «Хорошие лапки» (подкаст о домашни...

Описание: 🌟Посмотрите наши ссылки 🔗
Instagram:   / thegoodpawsshow  
TikTok:   / thegoodpawsshow  
Facebook:   / thegoodpawsshow  

Почему люди так строги к себе?

Почему мы всё слишком обдумываем, прокручиваем в голове неловкие моменты и критикуем себя за мелкие ошибки?

В этом эпизоде ​​«Шоу хороших лапок» золотистый ретривер Майлз и британская короткошерстная кошка Клара исследуют самокритику, чрезмерное обдумывание, перфекционизм и давление, заставляющее всегда быть «лучше».

Если вы сталкиваетесь с:

Чрезмерным обдумыванием разговоров

Чувством стыда в течение нескольких дней

Чрезмерной самокритикой

Чутьем, что вы никогда не чувствуете себя «достаточно хорошим»

Перфекционизмом и тревожностью

Этот деликатный, но честный разговор может помочь вам взглянуть на ситуацию по-другому.

Этот уютный анимационный подкаст, снятый в спокойной манере и с легким юмором, исследует, почему люди судят себя строже, чем кого бы то ни было, и как мы можем проявлять больше сострадания к себе.

Если вам нравится:
контент о самосовершенствовании, размышления о психическом здоровье, успокаивающие подкасты, размеренная жизнь или добрые анимационные сериалы, то этот сериал для вас.

Подписывайтесь на еженедельные эпизоды подкаста о домашних животных, посвященные человеческому началу (от двух эмоционально стабильных питомцев, которые безусловно любят людей 🐶🐱).

#thegoodpawsshow #petpodcast #cozypodcast #milesandclara