Скачать
Push ups i slynge
Автор: Prehabtrening .no
Загружено: 2014-05-08
Просмотров: 3408
Описание:
Litt som vanlig push ups, men denne setter mer krav til kjerne- og skulderstabilitet.
Stram magen, senk deg rolig ned mot bakken med albuene pekende skrått bakover, slik som vist på videoen. Hele kroppen skal senkes ned samtidig, og skyves opp samtidig. Dermed er det viktig å stramme hele kroppen i denne øvelsen.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
