القولون
Автор: AICHLY In Uk 🇬🇧
Загружено: 2026-02-27
Просмотров: 80
Описание:
القولون العصبي في رمضان | شنو ناكل؟ وشنو نتجنب؟ أفضل نظام غذائي يريح القولون
في هذا الفيديو تكلمت على مشكل يعاني منه بزاف ناس في رمضان وهو القولون العصبي (IBS)، خاصة مع تغيير مواعيد الأكل والصيام الطويل.
حكيت على
علاش أعراض القولون تزيد في رمضان (انتفاخ، آلام، غازات
• الأخطاء الشائعة في الإفطار والسحور
• الأطعمة لي تزيد تهيّج القولون
• أفضل حمية غذائية تخفف الأعراض
• كيفاش ننظم وجباتنا بين الإفطار والسحور
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: