Дофамин: почему жизнь становится неинтересной
Автор: Ясно
Загружено: 2026-01-28
Просмотров: 60
Описание:
Почему раньше было желание, энергия и интерес, а сейчас — апатия и прокрастинация?
Почему сериалы, игры и бесконечный скроллинг забирают всё внимание, а важные вещи больше не «цепляют»?
В этом подкасте мы разбираем дофаминовую систему мозга — как она на самом деле работает и почему мотивация не появляется по щелчку.
Ты узнаешь:
– почему дофамин — это не «гормон счастья», а система влечения
– как постоянные быстрые стимулы истощают дофаминовые рецепторы
– почему после развлечений обычная жизнь кажется скучной
– как восстановить чувствительность к мотивации без жёсткого насилия над собой
Этот выпуск — фундамент.
Понимание дофамина помогает перестать винить себя за «лень» и начать выстраивать среду, в которой мотивация возвращается естественно.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
