【逆流性食道炎】横隔膜だけが原因ではなく、実は他のところが原因だった！

Описание: 逆流性食道炎の原因は横隔膜だけではない！
実は肘や食道も深く関わっているのです。

今回は肘や食道（首）のストレッチをご紹介します。
肩こり、首こり、腰痛、腕が痛い
という方にもオススメです。

ぜひ一緒にやってみましょう！

はじめに　00:00
横隔膜以外の原因　00:22
ストレッチの前に　01:58
肘のストレッチ①　03:34
肘のストレッチ②　04:15
肘のストレッチ③　05:32
のどのストレッチ　06:28
ストレッチの後に　07:23
オススメ動画①　07:47
オススメ動画②　08:16
さいごに　09:15

⇓こちらもオススメ⇓
【腕の痛み改善】腕のねじれを取るとラクになる！
   • 【腕の痛み】腕のねじれを取るとラクになる！  

【逆流性食道炎の改善】横隔膜だけではダメ！その硬さを作っているのは実は大腰筋！
   • 【逆流性食道炎】横隔膜だけではダメ！その硬さを作っているのは実は大腰筋！  　

**高橋先生の施術を受けたい方はこちら**
【百年整体葛西院】
住所：東京都江戸川区中葛西3-1-13

**系列院のご紹介**
【百年整体三鷹院】
住所：東京都三鷹市下連雀3-43-32 松川ビル3階

【四谷三丁目整体院】
住所：東京都新宿区四谷三丁目11　第二光明堂ビル3階

★★★
ご予約・ご質問やお問い合わせは下記LINEにてメッセージをお寄せください。
個別にお応えさせていただきます！

▼LINE
葛西院：https://lin.ee/ynjF4U4
三鷹院：https://lin.ee/uc2jltI
四谷三丁目整体院：https://lin.ee/zODugxJ

▼公式HP
葛西院：https://xn--100-j59dq50ehtj.com/
三鷹院：https://mitakaseitai.com/
四谷三丁目整体院：https://yotuya3-seitai.jp/
いつもご視聴いただき、本当にありがとうございます！

★今回の動画をご覧になって、もし「参考になったな～」と思っていただけたら、ぜひ「グッドボタン」を押してくださいね。

★チャンネル登録していただけると、次回の動画をアップロードした時、あなたにお知らせすることができますので、チャンネル登録もぜひお願いいたします。

★実際にセルフケアを試してみた感想、ご質問など、コメントもお待ちしております。

あなたのそのアクションがわたしたちの動画づくりの原動力になります！！
どうぞよろしくお願いいたします。

これからもどんどん動画をアップしていきますので、素敵な毎日を送れるように、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

使用した楽曲について
ダウンロードサイト：https://dova-s.jp/
the opening of a book
Summer Princess
Morning 2
雨上がりの午後
空色キャンバス

使用した画像について
いらすとや
イラストAC

#逆流性食道炎 #ストレッチ #逆流性食道炎改善