Уменьшение количества потребляемой пищи не приведет к похудению!
Автор: Shivohaam & Vrindda- Body, Mind & Beyond
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 2641
Описание:
Уменьшение количества потребляемой пищи не приведет к похудению!
Думаете, что сокращение потребления пищи и увеличение физических нагрузок — это решение? У вашего организма другие планы.
Когда вы резко сокращаете калории, ваш метаболизм не просто продолжает работать с той же скоростью. Вместо этого ваш организм активирует древний механизм выживания, который меняет всё…
Узнайте, почему экстремальные диеты могут быть опаснее, чем вы думаете, и что на самом деле происходит внутри вашего организма, когда потребление пищи снижается.
💡 Дело не в силе воли — дело в биологии.
#метаболизм #метаболическаяадаптация #дефициткалорий #похудение #диета #фитнес #питание #советыпоздоровью #здоровыйобразжизни #наукаофитнесе #фактыодиете #рекомпозициятела
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
