Iedere dag dat gespannen gevoel tussen je schouderbladen… Alsof er een blok beton zit dat maar niet
Автор: MyoMove
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 890
Описание:
Iedere dag dat gespannen gevoel tussen je schouderbladen…
Alsof er een blok beton zit dat maar niet loskomt.
Je probeert te masseren, te stretchen, recht te zitten — maar niets lijkt écht te helpen.
Ik herken het zo goed bij mijn patiënten (en vroeger ook bij mezelf).
De echte oorzaak zit vaak niet in de spieren, maar dieper — in je thoracale wervelkolom.
Als dat deel van je rug stijf is, bouwt spanning zich op tussen je schouderbladen, tot zelfs in je nek of hoofd.
Goed nieuws: met de juiste aanpak kan je dit zelf losmaken, gewoon van thuis.
👇 Comment “nekpijn” onder de video en ik stuur je de link naar mijn stappenplan voor pijnlijke schouderbladen.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
