Wie du dich nie wieder ablenken lässt! – Die 20 Sekunden Regel
Автор: KingsKanal
Загружено: 2023-01-15
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Hallo,
heute schauen wir uns zusammen die 20 Sekunden Technik an:
Diese besagt ganz simpel, dass man Gegenstände, die einen Ablenken könnten nicht in einer Reichweite von ca. 20 Sekunden aufbewahren sollte.
Man sollte diese großzügig weglegen, damit man nicht bei jeder winzigen Gelegenheit diese griffbereit hat. So könnt ihr euch besser konzentrieren, besser abnehmen und es in Ann den Bereichen anwenden, die Ihr wollt!
#abnehmen #erfolg #konzentration #20sekundenregel #motivation #lifehacks
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